Эффективные тренировки под музыку

Специально для тех, кто хочет похудеть, добиться идеальной координации движений и привести свое тело в форму, в спортивном комплексе действует аэробный зал. Он оснащен зеркалами, необходимыми для контроля правильного выполнения упражнений, и музыкальной аппаратурой, без которой занятия под музыку просто невозможно.

Нашим посетителям доступны различные занятия, включая:

  • фитнес – комплекс упражнений, воздействующих на различные мышцы в теле человека. Помогает сбросить лишний вес, улучшить координацию движений, получить заряд бодрости и позитива;
  • сухое плавание – особый комплекс упражнений. Движения, которые обычно не используются в других «сухопутных» видах спорта. Упражнения задействуют большое количество мышц, помогает развить гибкость, ловкость и баланс;
  • танцевальные направления – сбросьте лишний вес и научитесь правильно двигаться. Занимайтесь с профессиональными инструкторами, которые научат вас танцевать. Даже если раньше вы этого совсем не умели.

Наши клиенты могут воспользоваться удобными раздевалками со шкафчиками и душевыми кабинами. С комфортом подготовьтесь к занятию и освежитесь после его завершения.

Зал можно снять в аренду для проведения различных групповых занятий или спортивных мероприятий.